ДЕЙСТВИЯ С МАЛЫШОМ:
В прошлый раз мы изучали с дочками наш
скелет, из каких косточек он состоит и как они называются. Сегодня, мы продолжили изучение тела человека и пошли дальше. И ходили, и приседали, и тяжести поднимали и все для того, чтобы понять что же такое мышцы и как они работают.
Сначала мы танцевали под музыку, чтобы понять, что наше тело может вытворять. Параллельно я объясняла, что все это Катюша может делать благодаря мышцам. Вот они поднимают ручку, вот ножку, а когда наклоняешься, то работают мышцы на спине...
- А хочешь почувствовать мышцы? - заинтересовано я спросила дочку.
- Конечно хочу!
И мы стали садиться на шпагат. (Где мои 5 лет :) )
- Что чувсвуешь?
- Тут болит!
- Тянет?
- Да.
- Это мышцы. Они похожи на пучок резинок. Могут растягиваться и сжиматься. Так они работают. И резиночки эти не переплетаются между собой. Называются они - мышечные волокна. Когда ты садишься на шпагат, то растягиваешь свои "резиночки". Если они к этому не привыкли, то ты это чувствуешь. Помнишь, мы говорили про "человека без костей" - вот у него хорошо растянуты все мышцы.
А теперь возьмем в руку книгу и попробуем подержать ее долго на весу. Уже через несколько минут малыш опустит руку в изнеможении. Что болит? Опять же - наши мышцы! Они не могут быть в напряжении долго, им нужен отдых.
И в завершении нашего увлекательного занятия мы измерили наши мышцы. Сначала измерили расслабленную руку, а потом напрягли "бицепс" продемонстрировав папе, какие мы сильные! Из результатов измерений дочке стало ясно, что в напряжении мышцы увеличиваются, а еще становятся твердыми.
Вот сколько интересных открытий про свое тело может сделать малыш.
"Мам! Так мышцы - это МЯСО?"- Снизошло озарение на моего ребенка...
Так что если дите не особо впечатлительное, то можно рассмотреть мышечные волокна на примере говяжьего мяса, как бы кровожадно это не звучало.
Добавить комментарий